韓国 ダイエットサプリ

韓国アイドルが実践しているダイエット。

韓国 ダイエットサプリ

 

韓国のアイドルってなんでみんなあんなに美しいの?みんな細くて、足が長くて、小顔・・・

 

体質?辛い物ものを食べるからカプサイシン効果?かと思ってしまいますが・・・。

 

実は韓国のアイドル達もあのプロポーションになるまではかなりストイックなダイエットをしているそうです。

 

人気のダイエット方法はさつま芋ダイエット。

 

主食の代わりのさつま芋を取り入れるダイエットです。

 

さつま芋は糖質は多いのでダイエット中は避ける人も多いのですが、実はさつま芋には糖の吸収を緩やかにする成分が含まれていて、ダイエット効果もあるようです。

 

韓国のアイドル達がダイエット中の食事。

 

missAスジちゃん

 

朝食
さつま芋150g+低脂肪乳200t

 


玄米150g+サラダ少々

 

夕食
さつま芋300g

 

スクワットや階段昇り降りなど運動も取り入れていたそうです。

 

 

パクボラムちゃん

 

朝 
トマト+ささみ肉+野菜+さつま芋

 


ささみ+サラダ+低脂肪牛乳

 

3:00 バナナ1本+ゆで卵の白身3つ+黄身1つ

 

6:00 さつま芋1つ+ささみ肉+野菜

 

9:00 ゆで卵+クルミ3つ

 

カンミンギョンちゃん

 

朝 
さつま芋+低脂肪牛乳+ささみ+サラダ

 


さつま芋2つ+リンゴ1つ

 


きゅうり1本+白菜少々

 

ダイエットサプリを取り入れてダイエットをしているアイドル♪

韓国で大人気のカロバイプラスというダイエットサプリ。

 

最近は日本でも話題になっているダイエットサプリを取り入れて手軽にダイエットしているようです。

 

カロバイプラスは日本人向けに成分を再調整してあるので安心して飲めます。

 

韓国アイドルのようにきれいになりたいけど、キツイ食事制限は出来ない!という方は試してみるといいかも。

 

かわいいピンクのカプセルでダイエットのモチベーションもあがります♪

 

カロバイ+を飲んでいるアイドルたちは

  • ナウンさん
  • VIさん
  • スヨンさん
  • ヒチョルさん
  • ヨンジさん

韓国 ダイエットサプリ

 



 

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